BEST BUSINESS PARTNER

Á¤Àϼ¼¹«¹ýÀÎ

"Á¤Àϼ¼¹«¹ýÀÎÀÇ ¸ðµç ÀÓÁ÷¿ø µéÀº °í°´´ÔµéÀÇ ¼¼±ÝÀý¼¼¿¡ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù"

Tax Jokes
ÅýºÁ¶Å©
ÅýºÀ¯¸Ó
¼¼±ÝÀ̾߱â

¼¼¹«¼Ò½ÄÁö

Àü¹®¼­ºñ½º ÀÇ·Ú

Contact Us Tel.588-7711 /  ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

¼¼±ÝÀ̾߱â

Main > Tax Jokes > ¼¼±ÝÀ̾߱â

 
ÀÛ¼ºÀÏ : 19-04-11 15:12
10³â ÀÌ»ó ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½Ãų ¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ½À°ü (CNBC)
 ±Û¾´ÀÌ : ´ëÇ¥¼¼¹«»ç Á¶ÃῬ
Á¶È¸ : 1,408  

 ¡Ù 10³â ÀÌ»ó ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½Ãų ¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ½À°ü ¡Ù
 
   ¹Ì±¹ Áúº´°ü¸®º»ºÎ(CDC)ÀÇ ±¹¸³º¸°ÇÅë°è¼¾ÅÍ(National Center of
Health Statistics)¿¡ µû¸£¸é, ¹Ì±¹ÀεéÀº °ÅÀÇ ¸ðµç ´Ù¸¥ °í¼Òµæ ±¹°¡¿¡
ºñÇØ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ÈξÀ ª´Ù°í ¹àÇû´Ù.
    ÃÖ±Ù Åë°èÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÎÀÇ Æò±Õ ¼ö¸íÀº 78.7³âÀ̸ç, ÀÌ´Â
¹Ì±¹ÀεéÀÌ °æÁ¦ Çù·Â °³¹ß±â±¸(OECD) Æò±Õ ¼ö¸íÀÎ 80.3³â º¸´Ù ÈξÀ
µÚóÁø °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. (OECD´Â ij³ª´Ù, µ¶ÀÏ, ¸ß½ÃÄÚ, ÀϺ», ÇÁ¶û½º¿Í
°°Àº ¼±Áø±¹ ±×·ìÀ» Æ÷ÇÔ)
    ¿î ÁÁ°Ôµµ, ÇϹöµå ´ëÇÐÀÇ TH Chan °øÁߺ¸°ÇÇб³(T.H. Chan School
of Public Health)ÀÇ 2018³â ¿¬±¸¿¡¼­ »ç¶÷ÀÇ ¼ö¸íÀ» ÃÖ´ë 10³â ÀÌ»ó
¿¬Àå½Ãų ¼ö ÀÖ´Â 5°¡Áö ½À°üÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.
    ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ¿¬±¸¿øµéÀº 78,000¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î 34³â µ¿¾ÈÀÇ
µ¥ÀÌÅ͸¦ °ËÅäÇßÀ¸¸ç, 44,000 ¸í ÀÌ»óÀÇ ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î 27³â µ¿¾ÈÀÇ
µ¥ÀÌÅ͸¦ °ËÅäÇß´Ù.
   ¿¬±¸°á°ú °Ç°­ÇÑ Çൿ°ú ½ÉÇ÷°ü ¹®Á¦ »çÀÌÀÇ »ó°ü °ü°è¸¦ º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
´ë·« 30³â°£ÀÇ ¿¬±¸ °úÁ¤¿¡¼­ ³ªÅ¸³­ °á°ú´Â, °¡Àå °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ
½ºÅ¸ÀÏÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¿©¼º°ú ³²¼ºÀº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 82%,
¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀÌ 65% ³·¾ÆÁ³´Ù.
    ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ´Ù¼¸ °¡Áö ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °³ÀÎÀÇ »î¿¡ ÃÖ´ë 10³â
¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀ» Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¦¾ÈÇß´Ù.
 1. °Ç°­ÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ý À¯Áö(Maintain a healthy diet)
     ÀÌ°ÍÀº ƯÈ÷ ÀÏ, °¡Á· ¹× »çȸÀû ¾à¼Ó µîÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü(a healthy
   diet)À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸»Ã³·³ ½±Áö´Â ¾Ê´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Á¡½É ½Ã°£¿¡
    ÆнºÆ® Ǫµå üÀÎÁ¡¿¡¼­ Â¥°í ¸Å¿î °¡°øµÈ À½½Ä¹°À» ¸Ô°Å³ª, »ç¹«½Ç¿¡¼­
    ´ÊÀº ¹ã µ¿¾È Å×ÀÌÅ© ¾Æ¿ôÀ¸·Î À½½ÄÀ» ÁÖ¹®ÇÏ´Â À¯È¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼ö
    ÀÖ´Ù.
       ±×·¯³ª ¿µ±¹ÀÇ The LancetÁö¿¡ °ÔÀçµÈ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é À߸øµÈ
   ½ÄÀÌ¿ä¹ý(poor diets)À¸·Î 5¸í Áß 1¸íÀÌ »ç¸ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç,
   ¶ÇÇÑ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´°ú °°Àº ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¿ø¿¡
   µû¸£¸é, ÁÁÀº ½ÄÀÌ¿ä¹ý(good diet)Àº ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î °¡°øµÈ Àüü ½ÄÇ°°ú
   °î¹°, ä¼Ò, °úÀÏ, °ß°ú·ù ¹× ´Ü¹éÁú (Áï, »ý¼±°ú Äá)ÀÇ Ãµ¿¬ ¿øÀç·á¸¦
   ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù.
       2019.4.3.ÀÚ The Lancet¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ÃÖ±ÙÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ºÐ¼®°á°ú¿¡
   µû¸£¸é 1³â¿¡ ¾à 1,100¸¸ ¸íÀÇ »ç¸ÁÀÚ (5 ¸í´ç 1¸í¾¿)°¡ À߸øµÈ ½ÄÀÌ¿ä¹ý
   ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, CBS´º½º¿¡¼­´Â "°Ç°­¿¡ ÇØ·Î¿î ½ÄÀÌ¿ä¹ý
   (Unhealthy diets)Àº ÀÌÁ¦ ´ã¹è¿Í °íÇ÷¾Ðº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» Á×°Ô
   ÇÑ´Ù¡± °í ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
      °Ç°­¿¡ Çطοî À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸¹Àº ¸¸¼º Áúȯ¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â
   °ÍÀº ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌ ´ë±Ô¸ðÀÇ ºÐ¼® °á°ú¿¡¼­ Àü¼¼°èÀûÀÎ
   À߸øµÈ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ´Ù¸¥ À§Çè ¿ä¼Òº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¸ÁÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â
   »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
       Lancet ºÐ¼®Àº 1990³â¿¡¼­ 2017³â±îÁö 27³â µ¿¾È ÃßÀûµÈ 195°³
   ±¹°¡ÀÇ 15°³ ½ÄÇ° ±º(ÏØ)ÀÇ ¼Òºñ¿¡ ´ëÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ °ËÅäÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú
   °°Àº °á·ÐÀ» µµÃâÇÏ¿´´Ù.
   ¨ç  ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, °î¹°ÀÌ ÀûÀ¸¸ç, °úÀÏÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ½ÄÀÌ ¿ä¹ýÀ»
              ¸Ô´Â °ÍÀº ½ÄÀÌ °ü·Ã Áúº´°ú »ç¸Á À§Çè Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ »ó°ü°ü°è°¡
              ÀÖ´Ù.
          ¨è  Àüü °î¹° ¼·Ãë·®ÀÌ ÀûÀ¸¸é ÀþÀº ¼ºÀÎ(25-50¼¼)ÀÇ »ç¸Á ¹× Áúº´
               À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ô¾Ò°í, ³ªÆ®·ýÀº ³ë³âÃþ(70¼¼ ÀÌ»ó) Áß 1À§¸¦ Â÷Áö
              Çß´Ù.
          ¨é  ÃæºÐÇÑ °Ç°­½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¹Àº °Ç°­¿¡ Çطοî À½½ÄÀ»
              ¸Ô´Â °Íº¸´Ù °Ç°­¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
        ¨ê  Áúº´ °ü·Ã »ç¸Á¿¡ À̸£´Â ´Ù¸¥ ÁÖ¿ä À§Çè¿ä¼Ò·Î´Â ºÓÀº »ìÄÚ±â,
              °¡°øÀ°, Æ®·£½º Áö¹æ ¹× ¼³ÅÁ û·®À½·áÀÇ ¼·ÃëÀÌ´Ù.
 2. ¸ÅÀÏ ¿îµ¿Çضó(Exercise daily)
      ¸ÅÀÏ ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£À» º°µµ·Î Á¤Çسõ´Â °ÍÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÏ´Ù.
   ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®(Oprah Winfrey) , ¼Î¸± »÷µå¹ö±×(Sheryl Sandberg),
   ºô °ÔÀÌÃ÷(Bill Gates )¿Í °°Àº ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¼º°øÀûÀÎ ±â¾÷ÀÇ ¸®´õ
   Á¶Â÷µµ ¸ÅÀÏ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀ» ¿ì¼±½ÃÇÑ´Ù.
3. °Ç°­ÇÑ Ã¼Áß À¯Áö(Keep a healthy weight)
     ÇϹöµå ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, üÁß Á¶ÀýÀº ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°ü°è À§Çè ÀÎÀÚ ¹×
   À¯¹æ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ÇöÀúÇÏ°Ô °¨¼Ò½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¡È°Ç°­ÇÑ Ã¼Áß¡±
   (healthy weight)Àº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸, NHLBI(National Heart, Lung and
    Blood Institute)´Â üÁú·® Áö¼ö(BMI)°¡ 18.5¿¡¼­ 24.9 »çÀÌÀÏ ¶§ °Ç°­
   ÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
      ¡Ø ´ç½ÅÀÇ BMI °è»êÀ» ¿øÇÏ´Â °æ¿ì ¿©±â Ŭ¸¯(here.)

4. ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë Á¦ÇÑ(Limit your alcohol intake)
      ¼ú(alcohol)ÀÇ ½Ã¾ß¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â´Â ¾î·Æ´Ù - ¼úÀº ÁÁÀº ÀÏ°ú ³ª»Û ÀÏ,
   ȸÀÇ, »çȸÀû ¸ðÀÓ µî¿¡¼­ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³­´Ù.
     ¼ú°ú ¿À·£ ±â°£À» ÇÔ²²ÇÏ´Ùº¸¸é »çȸÀû ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ±ØÁ¦·Î ¾ËÄڿÿ¡
   ÀÇÁ¸ÇØ¾ß ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¼úÀº ¸¹Àº ´ÜÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
   ¿ì¼±, Ç㸮 µÑ·¹¸¦ ´Ã¸®°í ¿©·¯ ¾Ï(°£, À¯¹æ, °áÀå, ½Äµµ)ÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡
   ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
       ¼ú·Î ÀÎÇÑ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ±â  À§ÇØ ¹Ì±¹ Á¤ºÎ°¡ Á¤ÇÑ  ¡¸2015-2020 ¹Ì±¹ÀÎÀ»
   À§ÇÑ ½ÄÀÌ Áöħ¡¹(Al Dietary Guidelines for Americans)¿¡  µû¸£¸é ¾ËÄÝ
   ¼·Ãë·®À» ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ÀÜ, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ µÎ ÀܱîÁö·Î Á¦ÇÑ
   ÇÏ°í ÀÖ´Ù
   (Âü°í : 1 ÀÜÀÇ ¼ú¿¡´Â 14±×·¥ (0.6¿Â½º)ÀÇ ¼ø¼ö ¾ËÄÝÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¤ÀÇ).
      ÀÌ Áöħ¿¡¼­ ÀӽŠÁßÀ̰ųª 21¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ »ç¶÷µéÀº ¼úÀ» ¸¶¼Å¼­´Â ¾ÈµÇ¸ç,
   ¶ÇÇÑ ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¾î¶² ÀÌÀ¯·Îµç ¼ú ¸¶½Ã±â¸¦ ±Ç°íÇؼ­´Â
   ¾ÈµÈ´Ù ¶ó°í ±ÔÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
     1930³â»ýÀ¸·Î ¾ï¸¸ÀåÀÚÀÎ ¿ö·» ¹öÇÍ(Warren Buffett)Àº ±ÝÁÖ°¡(Ð×ñÐÊ«)·Î
   Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °Íó·³, ¼úÀ» ÇÇÇÏ¸é ´õ ÁÁÀº ȸ»ç°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

5. ±Ý¿¬(Don¡¯t smoke)
      ´ã¹è¾÷°è°¡ ¹Ì±¹ ´ëÁßµé·ÎºÎÅÍ È£°¨À» Àұ⠽ÃÀÛÇÑ Áö ¼ö½Ê ³âÀÌ
   Áö³µ´Ù. Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ °Ç°­»óÀÇ À§ÇèÀÌ Á¡Â÷ ¸í¹éÇØÁü¿¡ µû¶ó
   »ç¶÷µé¿¡°Ô À§ÇèÇÑ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ °æ°íÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ³ë·ÂÀÌ
   ÀÖ¾ú´Ù.
      ±×·¸´Ù°íÇؼ­ º¸±â ÈäÇÑ Èí¿¬ ½À°üÀ» °È¾îÂ÷±â´Â ½±Áö ¾ÊÁö¸¸,
   ±Ý¿¬À» Çϸé, Àå±âÀûÀ¸·Î ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô °¨»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
      ¿À¹Ù¸¶(Barack Obama) ´ëÅë·ÉÀº ´ÏÄÝ·¿ ²­(Nicorette gum)À» ÅëÇØ
   Èí¿¬À» Áß´ÜÇÑ ¼º°øÀûÀÎ ÁöµµÀÚ Áß ÇÑ »ç¶÷À̾ú´Ù.
  Ãâó : 2019.4.10.ÀÚ, CNBC ¡°A 30-year Harvard study reveals the 5 
           simple habits    that may prolong your life by 10 years or more¡±\
            (John Hall)